暑い日が多くなってきましたね😓
皆さん、熱中症に気を付けてください！
先週は江戸川区のスポーツチャレンジデーが行われました！
https://www.city.edogawa.tokyo.jp/e028/sports/sports/torikumi/edogawa_challengeday/index.html
今年も小岩作業所、小岩第二作業所一同で参加！
例年通り、所内運動という形で作業前に毎回行っているラジオ体操第一に加えて
ラジオ体操第二をみんなで行いました！
やっぱり、通しでやってみると結構な運動になりますね😅
暑くてもジッとしていると体力が落ちてしまいますので、
過ごしやすい場所で、無理のない軽い運動を心掛けていきましょう！